【生活英語-正確的策略幫助你贏得比賽】
2019/6/27 19:34

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正確的策略幫助你贏得比賽

 

Competitions can be fun, and it is a good way to learn new skills. While you can't expect to win every time, you can increase your chances of winning with the right strategy and preparation.

 

First, learn the rules. Understanding the rules helps reduce the chances that you will be disqualified for breaking them. Second, make a checklist. A training checklist might be important if you don’t have a coach to guide you. Third, give yourself encouraging reminders. It doesn’t have to be specific. It can simply be, “You own the track today” or “35.5 seconds is my goal!” Fourth, seek support. Tell your family and friends about your training, your obstacles, and your goals. They are always a welcome and healthy distraction to get you out of the bubble you’re in while being so focused on training. Finally, remember, this is what you’ve been preparing for, and you have a plan. Follow the plan, give 110%, and stay focused. The rest will take care of itself.

 

競爭、比賽可以是有趣的,而且是個能學習到新技能一種不錯的方式。雖然你無法期待每次都贏得勝利,仍然可用正確的策略和準備增加你贏面。

 

首先,把規則弄清楚。確定、了解規則能讓你降低因為犯規而失去資格的機會。第二,列出訓練清單,當你沒有教練的協助時,一張清單是非常重要的。第三,給自己加油打氣的小紙條。不一定要很特定的內容,簡單如 "你今天是跑道上的贏家!" 或 "我的目標是35.5秒!" 都可以。第四,尋求支持。讓你的家人和朋友知道你正在做訓練、你的困難和你的目標。當你全心全意在練習的時候,他們絕對是讓你從中喘口氣的最受歡迎和最健康的選擇。最後,記得這是你已經準備已久,而且你早己計畫好的,跟著計劃走、110%的付出而且保持專注,接下來,就順其自然了!

 

 

生活英語-單字

 

competition (n.) 競爭;比賽

I have to work very hard to win the competition.

要贏得比賽,你必須全力以赴。

 

reminder (n.) 提示物

Your face is a reminder of your father.

你的臉讓我想到你的父親。

 

 

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